Le vapotage, souvent perçu comme une alternative « sûre » au tabac, cache des risques sous-estimés pour la bouche. Dentistes et études alertent sur des phénomènes comme la « langue de vapoteur », les caries accélérées, voire le cancer oral. Plongée dans les impacts réels du vapotage sur votre santé buccale.

1. La « Langue de Vapoteur » : Quand le Goût Disparaît

Phénomène en Hausse

La « vape tongue » explose chez les utilisateurs réguliers : une perte temporaire du goût causée par la nicotine et la sécheresse buccale.

• Cause : La nicotine réduit la production de salive, desséchant les papilles gustatives (Dr Smita Mehra, The Neem Tree Dental Practice).
• Solution : Hydratation maximale et nettoyage quotidien de la langue avec un grattoir.

2. Dents qui Tombent : l’Effet Collatéral Inattendu

Attaque Chimique des Gencives

Les liquides de vapoteuse (glycérine végétale, propylène glycol) forment un film collant sur les dents, favorisant :

• Prolifération bactérienne (étude Bupa, 2023).
• Déchaussement et perte dentaire via l’inflammation des gencives.
  👉 Conseil : Brossage 2x/jour + fil dentaire pour éliminer les résidus.

3. Vapotage et Santé Buccale : Le Lien Controversé

Risque Potentiel

Si le lien direct reste à prouver, une étude de l’USC (2023) note que les vapoteurs présentent des modifications génétiques similaires aux fumeurs, précurseurs de cancers.

• Produits chimiques : Formaldéhyde, acroléine… des irritants cancérigènes en inhalation chronique (Dr Mehra).
  ⚠️ Cancer Research UK : « Aucune preuve concluante, mais prudence. »

4. Bouche Sèche et Dents Sensibles : le Cercle Vicieux

Salive en Berne

La vapeur inhibe les glandes salivaires, entraînant :

• Augmentation des caries (la salive neutralise les acides).
• Hypersensibilité dentaire au chaud/froid.
  👉 Astuce : Mâcher des gommes sans sucre pour stimuler la salivation. La santé buccale est importante

5. Mauvaise Haleine Chronique : l’Arnaque des Arômes

Halitose Masquée

La sécheresse buccale transforme la bouche en nid à bactéries, causant une haleine fétide. Les arômes fruités ne font que camoufler le problème.

• Solution : Bains de bouche sans alcool + hydratation.

6. Défenses Naturelles Affaiblies : Porte Ouverte aux Infections

Salive, Bouclier Perdu

Sans salive, la bouche ne combat plus les pathogènes, augmentant les risques de :

• Gingivites (gencives rouges/saignantes).
• Abcès dentaires.
  👉 Urgence : Consulter un dentiste dès les premiers saignements.

Comment Arrêter le Vapotage ? 4 Solutions Efficaces

1. Substituts Nicotiniques : Patchs, gommes (sans sucre).
2. Apps de Suivi : « Smoke Free », « QuitNow » pour rester motivé.
3. Groupes de Soutien : Échanger avec d’anciens vapoteurs.
4. Dentiste : Bilan personnalisé et détartrage pour réparer les dégâts.

FAQ

Q : Le vapotage sans nicotine est-il sûr pour les dents ?
R : Non. Les arômes et le propylène glycol restent abrasifs pour l’émail.

Q : Combien de temps dure la « langue de vapoteur » ?
R : De 2 jours à 2 semaines selon l’hydratation et l’arrêt du vapotage.

Conclusion

Le vapotage n’est pas sans risque pour votre bouche : de la « langue de vapoteur » aux caries précoces, mieux vaut prévenir. Optez pour un sevrage progressif et consultez régulièrement votre dentiste. Votre sourire n’a pas de prix !

Références :

• Dr Smita Mehra, The Neem Tree Dental Practice.
• Étude USC sur les modifications génétiques (2023).
• Bupa, « Impact des produits chimiques du vapotage » (2023).
• Cancer Research UK, « Vapotage et risques cancérigènes ».