Technique Pomodoro. Avez-vous du mal à vous concentrer quand vous faites vos devoirs? Vous vous dispersez facilement? Pas de panique, on a LA solution pour vous boostez votre productivité. C’est simple et ça marche à tous les coups.

On appelle ça la technique Pomodoro, du nom de la minuterie en forme de tomate qu’utilisait son inventeur Francesco Cirillo.

Le principe? Travailler par sessions de 25 minutes, entrecoupées de courtes pauses de 5 minutes. Après 4 sessions, une pause plus longue de 15 à 30 minutes.

Grâce au minuteur de votre téléphone, vous saurez exactement quand passer en mode travail intensif et quand décrocher pour souffler un peu. Les pauses régulières évitent le surmenage et vous permettent de mieux vous concentrer pendant les sessions actives.

La technique Pomodoro améliore la productivité

Des études ont prouvé que la technique Pomodoro améliorait la productivité de plus de 25%. Les élèves l’utilisant obtiennent de meilleures notes. Alors si vous voulez booster votre rendement scolaire, adoptez dès maintenant cette méthode simple et ludique.

Vos parents seront bluffés de voir comme vous révisez efficacement vos leçons. Et vous pourrez même vous accorder plus de temps de jeux ou de loisirs une fois vos devoirs terminés en un temps record. Un vrai gain de temps précieux !

N’attendez plus, téléchargez dès aujourd’hui une app de minuteur Pomodoro. Avec cette astuce, la réussite à l’école vous tend les bras. Alors au boulot les jeunes, et bonne chance pour la suite des études !